That Es por eso que a veces, cuando estás preocupado por algo más, puede llegar a su destino y no recordar conducir allí. Usted condujo en piloto automático, porque has hecho tantas veces que su subconsciente fue capaz de hacerse cargo de you.You haya creado el hábito de fumar piloto automático de la misma manera usted ha creado su patrón de conducción del piloto automático. Usted has fumado tantas veces, en muchas situaciones, que la mayoría de las veces se trata de alcanzar sus cigarrillos y más ligero, sin siquiera pensar en ello.
En realidad se ha entrenado su mente subconsciente para que se fuma en piloto automático. Su subconsciente está llevando a cabo las acciones que se ha capacitado para hacer. Pero las acciones están matando you.The buena noticia es que no estabas t nació con un cigarrillo en la boca. Cuando era niño, y tal vez incluso como un adulto joven, que pasó varios años de su vida como un no fumador. Eso significa que su mente subconsciente tiene una memoria sólida de no fumar. Eso es muy bueno news.Even aunque usted fuma en piloto automático en este momento, usted también sabe cómo no fuma.
Usted tiene experiencia directa de ser un no fumador. Así que usted don t realmente tienen que aprender un nuevo comportamiento. Sólo tienes que desaprender un comportamiento más reciente (y mortal). Y eso es lo que la hipnosis puede ayudar a do.Hypnosis puede ayudar a su mente subconsciente conectar con sus experiencias anteriores de no fumar. Y puede ayudarle a practicar siendo un no fumador ... una y otra vez. Un buen programa de hipnosis dejar de fumar ayuda a volver a conectar con la parte automática de su cerebro que sabe cómo no fuma .Sí, suena un poco extraño al principio.
Pero si se piensa en ello por un momento, hace mucho sentido. Conexión con esa parte de su cerebro que sabe no fuma es especialmente poderosa si realmente quiere dejar de fumar. Su fuerte dese