Ya se trate de un almuerzo con los clientes en el trabajo, una fecha, o incluso sólo una noche con amigos, no van a haber momentos en que va a tener que comer fuera. Incluso el factor de conveniencia puede venir a jugar. Deja la cara él que no siempre tienen el tiempo para preparar una saludable meal.When tienes que comer por ahí va a haber que tomar decisiones. Estas opciones pueden literalmente hacer o deshacer en su camino hacia la pérdida de peso. Al hacer el pedido por ti mismo dar una ventaja al evitar estos tres malos Salsas choices.Heavy son uno de los asesinos de dieta ocultos.
Una simple comida de pechuga de pollo puede parecer en un principio como una opción saludable. Todo el mundo sabe de pechuga de pollo es la carne blanca y que es saludable ¿verdad? No siempre. Cuidado con la salsa que a menudo viene untado sobre esa pechuga de pollo. Un consejo que la salsa se va a estropear su diversión es tener cuidado con las salsas a base de nata. Cualquier cosa que dice la crema en la descripción se hace generalmente con una gran cantidad de productos lácteos y mantequilla.
Y confía en mí un restaurante no va a utilizar las alternativas bajas en grasa en los alimentos que están tratando de vender. Quieren toda la grasa esté presente porque lo único que interesa es el sabor. La grasa y salsas de crema sabroso es igual a la repetición de negocios y más dinero para them.Number dos a tener en cuenta es lo que está frito. Ahora bien, esto puede sonar en la superficie para ser una obviedad, pero no siempre es tan obvio. Algunas de las opciones aparentemente saludables, como una ensalada de taco se esconden grasa profunda frito.
Ensalada de Taco suena saludable (me refiero a que es una ensalada después de todo), pero lo que es posible que no cuenta es que estas ensaladas se sirven generalmente en un tazón estilo taco Shell. Este cuenco está frito y lleno de grasa. Si tiene que ir a por una ensalada de taco asegúrese de dejar la taza en el plato y comer sólo la tercera cosa real salad.T