Una mañana por semana, proporcionar a los empleados libres, frutas frescas para un corazón sano, desayuno rápido. Asegúrese de que la cafetería de la empresa también ofrece un montón de alimentos saludables, como ensaladas, frutas, pollo al horno o pescado, panes integrales, comidas vegetarianas, y, bebidas descafeinado sin azúcar. En las máquinas expendedoras, reemplace dulces y papas fritas con frutos secos, nueces y barras de granola. En reuniones con los empleados, ofrecer yogur y fruta fresca, en lugar de la tarifa estándar de galletas y sodas.
Promote Maneras de Reducir StressThe lugar de trabajo puede ser estresante, especialmente con la retransmisión del partido que se avecina despidos, los recortes presupuestarios y aumento de la demanda por las horas extraordinarias debido a los recortes de personal. Si no se trata, el estrés puede conducir a la depresión, la ansiedad, la fatiga, dificultad para concentrarse, problemas de estómago, o el aumento de uso de alcohol o drogas, todos los cuales son perjudiciales para el rendimiento de los empleados.
Para contrarrestar estas tensiones, ofrecer estrategias o herramientas para la relajación. Invite a un experto en yoga para dirigir una meditación de 15 minutos y ejercicio de relajación durante el día, o traer a un masajista para dar 15 minutos de cuello y hombro massages.Management también debe comunicar lo mejor que pueden para reducir las incertidumbres sobre los empleados de puestos de trabajo y su futuro. Además, evite los plazos poco realistas y asegúrese de que la carga de trabajo es adecuado para los empleados habilidades.
Lo más importante es mostrar a sus empleados que son miembros valiosos del ejercicio team.Encourage ActivityPromote física al permitir a los empleados que caminar o en bicicleta al trabajo para llegar cinco minutos tarde o salir cinco minutos antes. Si el espacio y los costos lo permiten, instalar un gimnasio y duchas de los empleados para que los trabajadores puedan ejercer