Estrés Síntomas: Nueve Señales de aviso que usted necesita a tomarlo Easy

cumulación de grasa principalmente en el vientre? Durante mucho tiempo, la gente solía pensar que el estrés causa la pérdida de peso, no el aumento de peso. Eso puede ser cierto para algunos, pero la mayoría de nosotros tendemos a poner en las libras. El cortisol, la hormona del estrés, literalmente, hace que el cuerpo se acumulan las cosas tambaleante derecha en la delantera y el centro y hace que sea casi imposible de tomar de nuevo off.8.

¿Tiene acidez estomacal, hiperacidez, reflujo gastroesofágico, o indigestión? Tal vez lo que necesita no es otra dosis de antiácidos pero un masaje y un baño caliente, no necesariamente en ese orden. Y un off.9 días. ¿Usted se enferma mucho? Cuando alguien estornuda en la oficina, ¿eres el primero en cogerlo? ¿Tiene alergias o erupciones en la piel? Todos estos son signos de que su sistema inmunológico ha comenzado a sufrir. Es tiempo de tomar un giro legal turn.How muchos de los anteriores tiene? ¿Uno? Reduzca la velocidad y tomar más descansos.

¿Tres? Youre definitivamente en la zona de peligro. Los siete? Alerta Zona roja!