usted se sienta cómodo con tal vez un familiar o tu maestro (a su médico?). Consejos para bajar de peso para las personas adolescentes (los adultos también!) Se pueden encontrar en este sitio sin fines de lucro. Tome una prueba de corto aquí (www.weightlosstest.org) para darle una buena idea de donde se debe be.If usted decide que usted todavía tiene que perder algo de peso, asegúrese de hacerlo con responsabilidad. Coma alimentos saludables y don t omitir ninguna, especialmente el desayuno. El ejercicio y dormir lo suficiente.
Cualquier programa de pérdida de peso de la calidad vale la pena es la sal se asegurará de que hagas todo lo anterior y mucho más para mantenerlo sano y fuerte, ah y se me olvidaba, siento muy bien acerca de ti mismo!
