y no aflojar! Con toda la preparación de cenas y fiestas la gente suele buscar áreas donde pueden recortar, no dejes que esto sea una de them.ConclusionThis es la época del año para los amigos, la familia y la diversión, pero no tiene que ser el momento cuando usted gana más peso. Tome los consejos anteriores y tal vez añadir un poco de lo propio y disfrutar de sus vacaciones sin la culpa.
