deshidratación. No espere a tener sed antes de agarrar su agua. El cuerpo no le avise con la señal de sed hasta que esté aproximadamente 1 deshidratado. Mientras tanto, todas las funciones bodys normales ya están siendo afectados. Si todavía no tratar la señal de sed con agua limpia y fresca, poco a poco, con el tiempo, los órganos comenzarán mal funcionamiento. Dolencias y enfermedades son algunas veces sólo el resultado de la deshidratación.
Adecuada hidratación para mantener alejado al médico, no olvide beber suficiente agua todos los días!
