La síntesis de proteínas es el proceso por el que los aminoácidos se unen entre sí para crear proteínas completas, el consumo de alcohol se ha demostrado que retrasa este proceso por el 20%. Hay otros factores que afectan sus ganancias musculares como el nivel de testosterona en el body.Have notado que las mujeres no tienen la misma cantidad de músculos como los hombres? Las mujeres tienen 15-20 veces menos testosterona que los hombres ya que esto se debe a los bajos niveles de tetosterone.
¿Qué tiene eso que ver con el alcohol? En el cuerpo de alcohol disminuye la cantidad de testosterona y aumenta los niveles de estrogen.When años alcohol bebida riñones retienen grandes cantidades de agua para que puedan procesar la toxina. Sí, el cuerpo reconoce el alcohol como una toxina. El cuerpo puede deshidratarse cuando este happens.Nerves músculos de control y del contrato mediante la producción de estímulos de minerales electrolitos disueltos en agua. El agua es muy beneficioso para usted y su cuerpo durante las salidas del trabajo y el ejercicio.
No sólo va a mantenerse hidratado, pero usted encontrará que el agua le ayudará a lubricar las articulaciones y reducir el riesgo de lesiones durante el ejercicio workouts.Drinking alcohol roba su cuerpo de vitaminas esenciales. Hay muchas caídas de consumir alcohol. Si bebe alcohol se podría agotar su cuerpo de algunas vitaminas y minerales muy importantes que necesita. Cuando usted hace ejercicio las vitaminas más importantes son B y C, esta le dice por qué el consumtion alcohol está tan muscular important.Building se hace por ozono grasa y aumentar la masa muscular.
El alcohol va en contra de este esfuerzo. El alcohol va en contra de este esfuerzo. El alcohol contiene calorías vacías, lo que significa que no tienen ningún valor nutricional. También cuenta con el doble de calorías en forma de hidratos de carbono y protein.While estamos en el tema de calorías es importante tener en cuenta que las calorías tomadas adentro mientras que beber son los primeros quemados. Esto significa que todas las demás reservas de