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10 síntomas de Depression

Everyone de vez en cuando ha experimentado un sentimiento de tristeza o sentido deprimido. Afortunadamente esos períodos de tristeza son a menudo temporales. La depresión es más que sentirse triste, es una condición seria que no sólo afecta a la mente, sino que afecta el cuerpo también. La depresión puede cambiar todos los aspectos de una personas incluyendo cotidiana rutina de rendimiento en el trabajo, dormir, comer, las relaciones y los más de toda manera que una persona piensa acerca de sí mismos.

Una persona que tiene depresión no puede pensar pensamientos felices para hacer arte de magia la depresión desaparece, o simplemente broche de presión fuera de él. Los enfermos de depresión pueden permanecer deprimido durante semanas, meses e incluso años, si no reciben tratamiento. Una parte importante del tratamiento de la depresión, es el reconocimiento de los síntomas antes de tiempo. Los síntomas varían y la severidad de la depresión pueden cambiar con time.

Below encontrará 10 de los síntomas más comunes de depressionFeeling extremadamente culpables sentimientos constantes de tristeza y hopelessness.Difficulty dormir que incluye la pérdida de sueño profundo y el sentimiento insomnia.A extrema el vacío, la ansiedad y la tristeza que no va a síntomas que incluyen dolores de cabeza away.Physical, pérdida de apetito y dolor por ninguna inquietud reason.Constant, mal humor y irritability.A falta de energía, fatiga constante, el metabolismo lento y menor actividad levels.

Noticeable pérdida de peso o aumento de peso, acompañados de pérdida de apetito o comer sentido binges.A de indecisión e incapacidad creciente para focus.Constantly esperando los insecurity.Thoughts peores y abrumadoras de suicidio inclinations.If usted ha experimentado o está experimentando cualquiera de los síntomas de depresión, usted debe consultar a su médico de familia. Recuerde que los síntomas de la depresión que se enumeran más arriba son sólo los 10 síntomas más comunes. Si usted nota cualquier cambio en su comportamiento, usted debe consultar con su médico.

Un médico llevará a cabo un examen a fondo de manera que cualquier causa física o problemas médicos se pueden descartar como causa de la depresión. Si el médico considera que es necesario, él o ella puede recomendar que consulte con un psicólogo o psychiatrist.Sometimes es posible aliviar el sentimiento de depresión al tratar de borrar la negatividad de sus pensamientos. A veces, centrándose en su respiración va a funcionar como

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