El sufrimiento de estreñimiento puede ser un problema de salud muy doloroso, frustrante y vergonzoso a sufrir. Sin embargo, hay algunas maneras alternativas para tratarla sin tener que ir a la farmacia y comprar laxantes y ablandadores de heces, y yo le dirán algunos de ellos y compartir algunas de mis remedios caseros para tratar el estreñimiento para siempre.
Una de las primeras formas de tratar el estreñimiento y poner fin a su experiencia dolorosa, frustrante y vergonzoso es tomando 1 vitamina C cada 30 minutos hasta que tenga la tentación de usar el baño.
La vitamina C funciona como un laxante natural y ayuda a que los intestinos en movimiento para que pueda evacuar las heces de forma segura y sencilla para que pueda terminar su estreñimiento.
La segunda manera de tratar el estreñimiento es con mi remedio natural hecho en casa que me gusta llamar jarabe de cereza miel. Todo lo que es es 1 taza de jugo de cereza caliente y ¼ de taza de miel. Simplemente vierta el 1 taza de jugo de cereza en una taza de café y el microondas durante 1 minuto.
Que se agrega el ¼ de taza de miel en el jugo de cereza caliente y combinado estos ingredientes juntos hasta que tenga buena luz rojiza jarabe acuoso. Siguiente todo lo que hacen es simplemente beber a la derecha hacia arriba. El zumo de cereza y actuar miel como un laxante y ablandador fecal natural y ayudan a pasar un taburete dentro de los 30 minutos, y si no se puede tener otra taza de jarabe de miel de cereza hasta que estén libres de estreñimiento.
El tercero manera de aliviar el estreñimiento es por el consumo de café, té verde, té negro con 2 cucharadas de miel mezclados.
Estas bebidas naturales contienen cafeína, que es también un laxante natural que obtiene sus intestinos en movimiento para que pueda pasar las heces rápida, segura y fácil. Todos sabemos lo que hace la miel, ya que acabamos de discutir en el último párrafo. Todo lo que tienes que hacer es beber un par de estas bebidas y pronto usted debe comenzar a encontrar algún alivio.
La forma más adelante para aliviar el estreñimiento rápido es por beber jugo de aloe.
El jugo de aloe contiene un laxante natural en él que es muy irritante para el intestino y ayuda a expulsar las heces duras que provocan el estreñimiento. Si no te gusta beber jugo de aloe recta se puede mezclar con limonada o jugo de aplicar lo que también ayuda a aliviar el estreñimiento. Sólo es necesario 2 tazas de jugo de aloe para ayudar a