3. Fresas (ácido málico) -. Fresas y semillas de fresa actúan como un astringente en los dientes para eliminar la placa de la superficie y manchas. Usted puede cortar una forma de ancho de fresa y frotar directamente sobre los dientes inmediatamente después de cepillarse ellos. De lo contrario, usted puede triturar las fresas y mezclar con bicarbonato de sodio.
Extienda la mezcla sobre los dientes y dejar actuar durante 5 minutos. Completamente quitar mezcla de bayas y enjuague completamente. Este procedimiento se puede realizar una vez a la semana. Siempre enjuague después de usar las fresas en los dientes porque si el ácido se deja en los dientes que puede corroer el esmalte
4. El jugo de limón (ácido cítrico) -. El jugo de limón es un aclarador natural, puede blanquear los dientes y la piel con su ácido cítrico.
Sin embargo si se deja a ambos durante demasiado tiempo puede decolorar la piel de forma permanente y comer bien a través del esmalte de los dientes. Mediante la mezcla de jugo de limón con sal puede erradicar las manchas y la decoloración en los dientes. Siempre enjuague la boca a fondo para eliminar cualquier residuo de jugo de limón.
5. Naranja Rind o limón Peel- Al frotar la parte blanca interior de una cáscara de naranja o limón sobre los dientes se puede pulir el esmalte y eliminar las manchas y decoloración. Esto va a renovar el brillo blanco en el exterior de los dientes.
Recuerde enjuagar después de eliminar cualquier izquierda sobre el ácido cítrico.
6. Coma sus zanahorias las verduras, el apio, el brócoli, pepinos y verduras con altos niveles de vitamina C todos pueden reducir las manchas y la decoloración en los dientes. Estos vegetales son naturalmente abrasiva cuando comes y masticar sobre ellos, por lo que actúan como un cepillo de dientes natural y eliminar la placa y el sarro se acumulan que puede decolorar los dientes. La vitamina C también disminuye bacteria que vive y se extiende en la boca y alrededor de los dientes.
7.
Spearmint- menta verde es un luchador de la placa natural y también elimina el mal aliento por deshacerse de las bacterias que causan la misma. Aclarando con 1-2 gotas de menta verde puede blanquear sus dientes y eliminar el mal aliento
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