¿Usted tiene dolor en las articulaciones? ¿Tiene la inflamación, hinchazón, enrojecimiento, rigidez acompañada con su dolor en las articulaciones? Usted no necesita preocuparse. Se ha convertido en un activo inevitable de la vida moderna. Usted no necesita ser sorprendido saber que más de 46 millones de adultos y de 3 millones de niños se ven afectados con dolor en las articulaciones en Estados Unidos solamente. El número de pacientes con artritis está aumentando día a día.
¿Es por el estilo de vida más sedentario? ¿O es debido a algún cambio en la dieta? Dolor en las articulaciones es reconocida hoy por varios nombres, tales como la artritis, la osteoartritis, la artritis reumatoide, gota, etc. De hecho se dice que hay más de 100 tipos de dolores en las articulaciones. Cualquiera que ser, tienes que aceptar lo inevitable y encontrar algo de alivio a través de la medicación.
¿Por qué debe evitar el exceso de medicamentos de venta libre para el dolor articular?
Hoy en día muchos remedios naturales están disponibles para el dolor articular que son más eficaces que los medicamentos recetados y de venta libre de medicamentos. Por otra parte, el exceso de medicamentos de venta libre para el alivio del dolor en las articulaciones son las drogas químicas, y como tal, puede haber algunos efectos secundarios o complicaciones de salud.
Algunos medicamentos ayurvédicos fáciles para el dolor articular
1) La cúrcuma y jengibre, que pertenece a la misma familia, tienen propiedades anti-inflamatorias que son eficaces en el alivio del dolor. Usarlas como cataplasma o cura de bebida de admisión inflamación y dolor articular leve. Expertos ayurvédicos recomiendan beber té de jengibre en el tiempo de la cama, que es eficaz para el dolor de las articulaciones causado por la artritis reumatoide
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2) Ayurveda sugiere tomar dieta alta en hidratos de carbono, mientras que la reducción en los alimentos de origen animal, leche y productos lácteos que aumentan humor vata , el agente de dolor en las articulaciones. Comer más verduras, crudas o cocidas, es muy recomendable. Jugos de verduras como la zanahoria, el pepino, y sopas de verduras o agua de coco potable protege al cuerpo de dolor en las articulaciones. Recientes investigaciones también revelan que dieta vegetariana es beneficiosa en la eliminación de dolor en las articulaciones en gran medida.
3) Apio (Apium graveolens) se puede utilizar como un tratamiento eficaz pa