13. Beso con pasión
¿Por qué? Añade brillo a su sonrisa.
efecto inesperado de los besos - Los expertos dicen que aumentan la cantidad de saliva en la boca, y ella limpia los dientes por las bacterias que causan la caries. En el peor, un sustituto aceptable para una goma de beso sin azúcar pero con xilitol.
14. Refrigerador Boost
¿Por qué? Reduce la cantidad de microorganismos nocivos en los alimentos
Si el refrigerador está ajustado a más de 4 grados, la comida está en una zona de peligro - esta es la temperatura a la que las bacterias comienzan a multiplicarse Use un termómetro para verificar la temperatura exacta.
15. Mantenga la cabeza erguida
¿Por qué? Prevenir los dolores de cabeza.
Cuando el cuello se publicó por primera vez, usted tiene que inclinó la cabeza para ver bien.
Sin embargo, aumenta la tensión en la base de los dolores de cabeza del cráneo y de causa.
16. Beber té verde todos los días
¿Por qué? Mantiene su mente aguda.
Numerosos estudios muestran que el té verde ayuda a mantener el colesterol norma y disminuye el riesgo de cáncer. La bebida también es muy beneficioso para el mantenimiento de las funciones cognitivas.
En Japón, donde se permite el té verde al día vive que sus efectos sobre la función cerebral pueden tener un papel y socialización - Té japonés es casi siempre en una empresa o un trabajo, pero no negar la acción de los componentes del té en sí . Esta bebida algunos investigadores en el país y dar a los pocos casos de demencia, incluyendo la enfermedad de Alzheimer.
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