Los beneficios para la salud de los arándanos han conocido de largo, y se han utilizado para el tratamiento de muchas dolencias comunes durante siglos. Son pequeñas bayas de color carmesí que pertenecen a la misma familia que los arándanos, arándanos y arándanos, y se cultivan principalmente en los climas más fríos del mundo como Canadá, Estados Unidos y Europa. Éstos son algunos de los beneficios para la salud que tienen que ofrecer:
Infecciones del Tracto Urinario
El jugo de arándano es un remedio muy popular cuando se trata de infecciones del tracto urinario.
Esto es debido a las proantocianidinas que están contenidos en los arándanos. Ayudan al unirse a la bacteria y la eliminación de ellos para que no se adhieren a las paredes del tracto urinario.
Cálculos Renales
Los cálculos renales se forman a partir de iones calcio y fosfato que se unen. El ácido quínico que se encuentra en los arándanos puede ayudar a prevenir estos de unión.
Cáncer
Los fitoquímicos en los arándanos han demostrado que tienen los agentes de lucha contra el cáncer.
Estos pueden proteger contra varios tipos de cáncer cuando se toma con moderación, junto con una dieta saludable.
Pérdida De Peso
Los arándanos son ricos en fibra, lo que, naturalmente, ayudar a limpiar el tracto digestivo, por lo que que su sistema digestivo puede mejorar. Como resultado de su metabolismo aumentará para ayudar a quemar más grasa y evitar que más calorías se almacenen lejos como células de grasa.
Además de eso, los arándanos contienen una alta cantidad de antioxidantes de gran alcance que puede ayudar a su cuerpo a limpiarse a cabo a nivel celular profundo. Sin embargo, esto también sólo puede hacerse cuando se combina con una dieta saludable.
a prevenir enfermedades del corazón
Debido a los antioxidantes y otros nutrientes esenciales que los arándanos contienen, pueden ayudar a prevenir enfermedades del corazón.
Algunos de los riesgos factores de enfermedades del corazón son los niveles altos de colesterol, presión arterial alta, así como la aterosclerosis, que es el endurecimiento de las arterias.
Los arándanos ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial alta, así como prevenir el endurecimiento de las arterias. Cuando se eliminan los factores de riesgo, el riesgo de enfermedades del corazón también se elimina.
Antienvejecimiento
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