Ayurveda: Conocimientos del Ancients

e restaurar este equilibrio. Ayurveda, sin embargo, los atributos de la fuente de la inmunidad a Sahaja de una persona (herencia genética), Kalaja (estaciones, el tiempo y la edad) y Yuktikruta (inmunidad adquirida). La rectificación de la Yuktikruta donde la inmunidad que puede ser adquirida o reforzada sigue los preceptos de Vyayama, Satmya y Rasayana. 1. Vyayama - Ejercicio - Mejora la digestión, el metabolismo del tejido y la inmunidad. 2.

Satmya - Adaptabilidad - El concepto de Satmya implica la droga, la dieta o conducta que, debido a su uso habitual se desarrolla la capacidad de adaptación y pierde su valor inicial estrés. Ref: Enciclopedia de Medicina India, el examen clínico y métodos de diagnóstico, vol. 3, Prf. S K Ramachandra Rao, Popular Prakashan Pvt. Ltd, Bombay, 2005 3. Rasayanas - Elixir - Brahmi, Guduchi, amlaki, Ashwagandha, entre otros, se utilizan en Ayurveda como ingredientes tónico para promover la buena salud.

Estos ingredientes se dan ya sea individualmente o en su combinación y son seguros para el uso a largo. Además de fortalecer la inmunidad, estas preparaciones ayuda en la lucha contra muchos aliments comunes de la gripe estacional a las enfermedades crónicas como la diabetes, la artritis y otros! Los textos antiguos de Ayurveda, Charaka Samhita, Sarngadhara Samhita y dicha lista de varias recetas para mejorar la inmunidad.

La razón de ser de estas recetas giran en torno a la eliminación de la ama, la mejora de la digestión de reducir aún más la producción de ama, y ​​los ingredientes que mejoran la fuerza de resistencia del cuerpo o balavarthanam. Mientras hierbas como Triphala y Trikatu contribuyen a la eliminación de ama y mejorar las capacidades digestivas, Guduchi Tinospora cordifolia y Aswagandha - Withania mejorar somnífera resistencia inmune a las infecciones Los textos prescriben varias recetas como Amrutottaram Kashayam, Indukantham Kashayam, Sudarshana choornam, Pipalyasavam, Dasamoolarishtam , Dasamooladhi kwath etc, que pueden administrarse como una tratamientos preventivos y curativos a infecciones, incluyendo brotes virales.

Es justo que confiar en la sabiduría de nuestros ancianos que tienen rutinas y prácticas cuidadosamente compilados que preservan la salud. Es esta sabiduría que ofrece remedios para restaurar la salud en tiempos de epidemias infecciosas como la pandemia de gripe porcina que nos amenaza hoy. Para obtener más información, por favor ingrese a:

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