El jengibre ( Zingiber officinale ) tiene mucho ha utilizado para aliviar las náuseas y para resolver un malestar estomacal. Una vez que una versión de la gripe visitó mi área del noreste de Tennessee, con uno de los síntomas más molestos siendo una sensación de náuseas. Lo único que ha demostrado ser efectiva estaba bebiendo un vaso pequeño de agua mezclada con una cucharadita de jengibre. No me gusto tan bueno, pero las náuseas se fue dentro de unos 15 minutos y nunca regresó. Usted puede hacer un té de jengibre y añadir un poco de miel, que puede que sea un poco más fácil de tragar. Este té de jengibre caliente también ayudará a aliviar la congestión nasal. Menta ( Mentha piperita ) es la casa de moneda más popular para el jardín medicinal. El mentol contenida en la menta puede aliviar la congestión nasal. Té de menta caliente puede aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe. Este mismo té también puede ayudar a aliviar la indigestión y náuseas Romero ( Rosmarinus officinalis ) está pensado más a menudo considerado como una hierba culinaria.; Sin embargo, esta hierba también tiene antioxidante, antiviral, carminativo y propiedades antibacterianas que la hacen una hierba medicinal muy eficaz. Cuando se coloca en la estufa en una olla con agua y se calienta, la infusión resultante llevará a través de su casa y trabajar para aliviar la congestión nasal y el pecho asociado con resfriados y la gripe de toda su familia. El tomillo ( Thymus vulgaris ) es una hierba fabuloso para usar en el tratamiento de dolores de garganta y congestión. Hacer gárgaras con tomillo aliviará el dolor de garganta. Además, el ingrediente activo de tomillo - timol - actúa como expectorante, por lo que es bueno para los que sufren de la gripe y la bronquitis. Para estas últimas condiciones, hacer un té caliente con tomillo y añadir un poco de miel. Yarrow ( Achillea millefolium ) se ha utilizado tradicionalmente para tratar las heridas. Sin embargo, también se ha utilizado para tratar la fiebre asociadas con resfriados y gripe. Simplemente puede infundir una cucharadi
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