Hierbas medicinales para tratar los resfriados y Flu

ta de milenrama seca - utilizar las flores, las hojas y las semillas - en una taza de agua caliente. Beber tres tazas al día.

Estas son sólo algunas hierbas que han demostrado ser particularmente eficaz para contrarrestar los síntomas de los resfriados y la gripe. Antes de utilizar cualquiera de estas hierbas, sin embargo, usted debe primero consultar a su médico y /o un herbolario certificada

Referencias:.

Kowalchik, Claire y Hylton, William H., eds. de Rodale enciclopedia ilustrada de Hierbas

. Emmaus, PA: Rodale Press, 1998.

Byers, Dorie.

Herbal Remedy Jardines

. North Adams, MA: Storey Publishing, 1999.

Baker, Sara, ed. The Complete Illustrated Libro de Hierbas

. Pleasantville, Nueva York: Digest Association del lector, Inc., 2009.

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