La reducción del dolor
Muchas personas que sufren de dolor crónico y tenso han descubierto que el masaje es una forma saludable, libre de drogas para reducir el dolor. La artritis y la osteoporosis son enfermedades que causan una gran cantidad de dolor y el masaje puede ser una gran ayuda. Incluso los dolores de cabeza o las manos y los dedos entumecidos pueden iniciar desde perjudicados, los músculos de cabeza o cuello doloridos o apretados.
El masaje ayuda a los tejidos blandos se relajen y previene espasmos musculares promoción de la salud en general. Menos dolor significa un mejor estado de ánimo y más energía.
masaje apuntado también puede ayudar en las lesiones. Usted sentirá aliviado, pero, como el masaje aumenta la circulación de la sangre, su cuerpo realmente puede sanar más rápido.
mejor amigo de un atleta
Todos los atletas tienen su máser personal. Antes del ejercicio, el masaje ayuda a activar los músculos específicos para el próximo evento.
Después de eso, sus músculos son totalmente apretado y destacaron de entrenamiento y la terapia de masaje ayuda a relajarse y recuperarse hasta la próxima sesión.
Refuerza el sistema inmunológico
Numerosos médicos están combinando masaje con sus tácticas de terapia . Algunos estudios han mostrado que el masaje puede ayudar a las personas que sufren de virus VIH ya que las fuerzas del sistema inmune. También puede reducir la cantidad de glucosa ayudar a los pacientes con diabetes.
Tener una mejor circulación, más oxígeno puede alcanzar sus órganos y células por lo que es más fácil para ellos luchan contra las infecciones.
El masaje tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. No es un lujo. Es un activo vital para su salud en general. Le ayuda a dormir mejor, respirar mejor, aumenta el tono muscular y la flexibilidad y despeja tu mente que le ofrece una vida mejor. No pierdas más tiempo! Haga terapia de masaje de una parte de su rutina diaria!
Cómo dar una massage