El primer paso es tomar su botella de aerosol vacío y llenar hasta la mitad con agua dulce, añadir alrededor de 10 a 12 gotas de su aceite esencial y utilizar para refrescar sábanas, ropa, muebles, o simplemente para eliminar los olores en el aire. Otra gran manera de utilizar los aceites esenciales es en un baño para crear la relajación. Usted puede colocar unas gotas de ella en su agua de baño o en un quemador de aceite para emitir un vigorizante, estimulante, o aroma relajante en tu home.Choose qué tipo de aceite que desea utilizar en su hogar.
Los aceites esenciales tienen diferentes usos y se deben estudiar primero para asegurarse de que usarlo sabiamente. Algunos ejemplos son los siguientes aceites esenciales. Limón, lavanda, clavo de olor, y eucaliptos
Si elige limón y si se utiliza en forma de vapor: aceite de limón se puede utilizar para los resfriados, la pérdida de la voz, la gripe, la depresión, estrés, falta de energía y fatiga. Limón también alivia la irritación y también ayuda a mejorar la concentración, levanta el ánimo, aclara la mente y ayuda en la toma de decisiones.
También el aceite de limón en el agua es una gran manera de limpiar y refrescar encimeras en su cocina. Tome el aceite esencial y añadir a su agua y botella de spray y repasar sus encimeras con el spray y un trapo.
El eucalipto se puede utilizar para refrescar el aire y puedan ayudar con estornudos, fiebre del heno, la gripe, problemas respiratorios, como repelente de insectos, dolores de cabeza y para ayudar a mejorar la concentración. Utilice el aceite esencial en un quemador de aceite para los mejores resultados en conseguir la fragancia en el aire.
clavo es también un gran aceite que se puede utilizar en el aire y puede ser útil para la bronquitis y el mareo y para ayudar a levantar la depresión, mientras que el fortalecimiento de la memoria y la lucha contra la debilidad y fatiga. El clavo es muy estimulante para el cerebro.
Y por último, la lavanda es un tipo de aceite que puede ser útil para las alergias, mareos, insomnio, fiebre del heno, dolores de cabeza, depresión, trauma, ansiedad, histeria, miedo, pesadillas , irritabilidad, tensión nerviosa y como repelente de insectos.
Además de que puede ayudar a salir de una depresión, calmar la irritabilidad y aliviar el estrés y por lo tanto ayudar con los músculos tensos y los espasmos musculares. La lavanda se puede aplicar a su alcance y se inhala en respiraciones profundas o se