La depresión
El blues puede golpear a todos nosotros de vez en cuando, como problemas financieros, emocionales o laborales cuelgue como una nube oscura . A largo plazo, si no se resuelven los problemas, la depresión disminuye el sistema inmunológico, dejándolo propenso a una espiral de empeoramiento de la salud mental y física. Los aceites esenciales pueden hacer maravillas en el levantamiento de los espíritus para evitar esto.
Aceites Uplifting
bergamota, ciprés, hierba de limón, romero, salvia aceites calmantes La manzanilla, geranio, jazmín, lavanda, mejorana, neroli, pachulí, rosa, sándalo, ylang-ylang empezar con tres aceites calmantes, y luego soltar un solo de estos en favor de un aceite que eleva para dar un elemento de estimulación y, finalmente, introducir dos elementos estimulantes. Geranio, lavanda y bergamota es una buena combinación. Utilice su fórmula para tratamientos de baño y el cuerpo. La depresión puede ser difícil de levantar y si persiste usted debe consultar a un médico o profesional de salud mental. La fatiga mental Cuando se sienta cerca de agotamiento o no puede concentrarse en una cosa a la vez porque los problemas parecen estar hacinamiento en el que, escuchar las señales de advertencia de su cuerpo. Tómese el tiempo para relajarse, despejar la cabeza con una caminata y luego revivir usted mismo con los aceites como el eucalipto y peppermint. Sources: https://www.holisticonline.com/remedies/Anxiety/anx_aromatherapy.htm https://www. healingfragrances.net/article1.htm https://www.provenhealthremedies.com/relieve-anxiety-with-aromatherapy/ https://www.depression-guide.com/aromatherapy-depression.htm https://www.wlnaturalhealth.com/aromatherapy-articles/aromatherapy-depression.htm
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