El potasio es el mineral que regula la conductividad eléctrica en los músculos, incluyendo el músculo del corazón. Si se pierde suficiente potasio, el corazón puede experimentar ritmos irregulares y esta arritmia puede y no matar a personas que hacen dieta incautos.
La manera más segura y más eficaz de perder peso es combinar la elección de alimentos inteligentes - piensan frutas, vegetales y porciones más pequeñas - con regular, sostenida ejercicio. Así que, olvídate de perder peso rápidamente. La pérdida real de peso proviene de cambios de estilo de vida graves y permanentes, no en la última dieta de la celebridad.
Las razones más grandes por qué la gente no pierde peso, incluso con una buena dieta Plan