*   >> Lectura Educación Artículos >> health >> nutrición de la dieta

Suplementos nutricionales personalizados para el hipotiroidismo Pasos sencillos para perder Weight

un síntoma de la enfermedad. Las hormonas tiroideas no sólo juegan un papel importante en el metabolismo, que a su vez afecta el peso, pero la función tiroidea insuficiente puede conducir a la retención de líquidos, lo que contribuye al aumento de peso. Otra razón está conectado el hipotiroidismo y el aumento de peso es que la condición por lo general resulta en fatiga y letargo, lo que puede causar una disminución en la actividad que contribuye al aumento de peso.

Además, la pérdida de peso disfunción tiroidea puede ser particularmente difícil, si no se hace correctamente, porque la dieta puede reducir el metabolismo excesivo aún más. Es muy importante, por lo tanto, siga cuidadosamente una pérdida de peso saludable si usted está tratando de perder peso con hipotiroidismo. El diagnóstico de las hormonas tiroideas, utilizando un simple análisis de sangre. Si la hormona T4 son bajos o si los niveles de hormona estimulante del tiroides (TSH) son altos, el resultado de la prueba es positivo para el hipotiroidismo.

Sin embargo, incluso si los niveles en sangre de las hormonas tiroideas dentro del rango normal, algunos practicantes todavía atribuyen los síntomas como la fatiga y aumento de peso, la función tiroidea, en la creencia de que los síntomas pueden deberse a hipotiroidismo latente (a veces se denomina "tiroides lenta" ). Por diversas razones, las mujeres son especialmente propensos a la ganancia de peso y el hipotiroidismo, aunque la enfermedad se presenta en los hombres también.

Las mujeres son más propensas a la dieta, y cuando lo hacen, es más probable que "las partes, y rápidamente" con demasiada frecuencia. Este patrón de dieta yo-yo interfiere con el metabolismo, especialmente durante la perimenopausia, los años antes de la menopausia, que se caracteriza por fluctuaciones hormonales. Incluso las mujeres con ciclos menstruales regulares están sujetos a las fluctuaciones hormonales naturales que contribuyen al reto de perder peso con hipotiroidismo.

Además, las mujeres tienden a internalizar el estrés más que los hombres, que pueden afectar el funcionamiento de ambas glándulas suprarrenales y la glándula tiroides. La buena noticia es que, incluso con los desafíos de la pérdida de peso con hipotiroidismo, una serie de cosas se puede hacer para el hipotiroidismo y el aumento de peso. Cómo aumentar su metabolismo?

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.