Como dijo Hipócrates: "Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento". Esta es una verdadera declaración de que usted encontrará citado a través de la World Wide Web, en los libros, y en numerosas películas y documentales. Parece que todo el mundo que esté interesado en la salud sabe de esta cita. Entonces, ¿cómo hace acto de alimentos como "tu medicina", de todos modos? Su NYC nutricionista le explicará algunas de las formas en que los alimentos se relaciona con el cuerpo humano.
Es importante entender que no todos los alimentos tienen un efecto positivo en su cuerpo. De hecho todos los procesados, grasas, comidas rápidas tienen un impacto negativo en el cuerpo.
Un NYC nutricionista le aconsejará que los alimentos pueden ser utilizados como un medicamento de clases, incluyendo los que son altos en ciertos nutrientes y antioxidantes. Tu plan individual incluirá alimentos que puede y debe comer de manera regular. Frutas y verduras frescas son excelentes opciones para aquellos que buscan come promoción de la salud.
Ellos contienen numerosas vitaminas importantes como C, que se conoce para estimular el sistema inmunológico. Un montón de antioxidantes se pueden encontrar en estos alimentos también que también contribuyen a la buena salud. Si usted está buscando para curar enfermedades específicas, se puede hacer por lo general eso también.
Curar la fiebre del heno y resfriados
La fiebre del heno y resfriados tienden a tener síntomas similares, pero, pero resfriados tienden a durar un poco más.
Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 pueden ayudar a eliminar la fiebre del heno y los síntomas del resfriado temprano. Trate de nueces, semillas de lino, y salvaje capturado salmón. Un NYC nutricionista le dirá que los chiles tienen un efecto positivo sobre los síntomas de estas dos dolencias específicas también. Hongos Reishi son buenos para realmente impulsar el sistema inmunológico y ayudar a combatir muchas cosas, incluyendo resfriados y síntomas de la fiebre del heno.
La prevención de cáncer
El cáncer es un fenómeno que la mayoría de la gente odia incluso pensar. Es una enfermedad incapacitante que afecta a muchas personas en todo el mundo de hoy. Si bien no hay tonto maneras a prueba para garantizar una vida sin enfermedad, un NYC nutricionista le dirá que hay cosas que usted puede hacer con el fin de ayudar a prevenir el cáncer. Dos medidas preventivas que puede tomar es incluir regularmente