Beber un par de vasos de té verde cada día puede tener profundos efectos beneficiosos sobre la salud. Los investigadores en diversos estudios han encontrado que el té verde puede prevenir e incluso luchar contra el cáncer y enfermedades del corazón, bajar el colesterol, ayuda en la pérdida de peso, prevenir la diabetes, y mucho más!
El té verde contiene una alta concentración de antioxidantes de origen natural, porque las hojas de té verde no se fermentan al igual que otros tipos de tés.
Esta es la fuente de la mayor parte de los beneficios para la salud reclamados para el té verde. Los antioxidantes se han convertido recientemente en un casi una moda en entre los consumidores conscientes de la salud a causa de su lucha contra el cáncer y las propiedades anti-envejecimiento.
Varios estudios han demostrado que beber dos vasos de té verde al día puede inhibir el crecimiento del cáncer.
Un estudio japonés, que siguió a 500 mujeres japoneses que sufrían de cáncer de mama, encontró que el consumo de té verde antes y después de la cirugía se correlacionó con una menor recurrencia de cáncer. Otro estudio en China encontró que beber más té verde reduce el riesgo de estómago, esófago, próstata, páncreas y cáncer colorrectal. Además, un análisis de 22 estudios diferentes se encontró una correlación entre el consumo de té verde y una disminución del riesgo de cáncer de pulmón en un 18 por ciento.
El té verde también beneficia a su corazón.
Un estudio japonés encontró que beber cuatro tazas de té verde puede reducir la severidad de la enfermedad coronaria. Un estudio holandés similar encontró que el consumo de té verde correlacionada con menos obstrucción de las arterias coronarias. Debido a que los antioxidantes en el té verde son dilatadores, que consumen más té verde mejora la flexibilidad de los vasos sanguíneos y pueden hacer que sean menos propensos a obstruirse.
El té verde también se ha demostrado que ayuda a perder peso. Los estudios realizados en Japón y los Países Bajos han apoyado esta reclamación.
Los participantes en el estudio holandés que bebieron el té más verde perdieron más peso y grasa corporal, tenía la presión arterial, y tenían menor colesterol "malo". Al reducir la grasa corporal y colesterol, también se cree que el riesgo de diabetes se reduce.
té verde se ha demostrado que tiene muchos beneficios para la salud. Incluso si usted no cree que toda la publicidad que rodea a esta antigua bebida, n