Usted está en un programa de pérdida de peso. Se come alimentos bajos en grasa sobre una base regular. Usted se está resolviendo más de 4 horas al día. Por la noche, disfrutar de salir con tus amigos. Usted bebe vino tinto con tus amigos a medida que avanza en amigable charla. Te despiertas por la mañana y nos fijamos en su cuerpo en el espejo. Uno se pregunta por qué no avanza la pérdida de peso. Algo está mal, dices.
El alcohol podría ser la misteriosa razón que usted está buscando.
Desde los primeros tiempos, la gente bebía para socializar y por muchas otras razones personales. La gente disfruta bebiendo vino mientras se come. Algunos, como los obreros, beber vino para calmar sus cuerpos cansados. He oído a otros diciendo que beben para relajarse y olvidar momentáneamente sus problemas. Los grandes bebedores creen que beber bordillos apetito, por lo que hacen.
asistencias de vino en la digestión de los alimentos. Vino tinto elaborado con uvas tiene beneficios secretos de salud.
Pero desconocido para muchos, el alcohol contribuye a frenar la pérdida de grasa. El problema con el alcohol es que se carga con el azúcar. El alcohol se convierte simplemente en azúcar. Este tipo de azúcar aumenta la insulina en el cuerpo y es muy difícil perder peso.
Los dos hormonas responsables de la transformación de grasas son la insulina y el glucógeno. La insulina en los niveles altos hace que el cuerpo para almacenar grandes cantidades de grasa. Usted se estará preguntando qué es el glucógeno. Es lo opuesto de la insulina. Utiliza grasa en lugar de azúcar.
Los altos niveles de glucógeno en su cuerpo le permitirá perder grasa.
Las bebidas alcohólicas se suelen mezclar con otras bebidas para agregar a su gusto. Estas bebidas se cargan con un montón de azúcar. Zumos, refrescos y mezcladores surtidos están endulzados y llevan mucha azúcar destructivo. Las calorías de estas bebidas se transforman en azúcar que se suma a nuestro peso. Esto es malo para nuestro objetivo de perder peso y que puede no darse cuenta de ello.
Nuestros cuerpos, cuando el alcohol está presente, almacenar los alimentos que tomamos y las procesan posteriormente para convertirse en grasas. Lo que se produce es lo que llamamos la grasa del estómago, común a los hombres que beben alcohol mucho. Esto es lo que llamamos barriga cervecera. Los hombres con grandes vientres pierden buena apariencia, y las mujeres tienden a evitarlos.
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