Con mucho, lo más difícil de crudo va es averiguar qué comer en una base de comida a comida. Incluso con todos los recursos primas libres disponibles, ya sé que es todavía difícil ir cruda.
Vivimos en un mundo de alimentos cocidos y comer cruda sólo parece tan difícil ... incluso absurdo!
Lo mejor que puedo hacer por ti es darte algunas recetas para empezar, recetas primas que no sólo son sabroso y satisfactorio, pero saludable.
Echa un vistazo a la pena todo este día de baja en grasas, alta frutales recetas veganas primas & Breakfast:! plátano arándano Bonanza
Ingredientes:
Instrucciones:
Blend! La cantidad de agua utilizada es totalmente suya. Prefiero batidos más delgadas por lo que 1,5 tazas sería casi perfecto para mí
Almuerzo:.
Mejor que caramelo Confección
Ingredientes:
Instrucciones:
Core y dados la piña y el mango. Pelar y cortar los plátanos. Mezclar todo en un bol grande y disfrutar de inmediato
Nota:!
Esta receta es de amante de la fruta compañero Karmyn Malone en www.karmynmalone.
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La cena Fruta Comida: Melocotones y arándanos
Ingredientes:
Instrucciones:
La mitad, hoyo, y cortar los melocotones (prefiero pelar mina primero, pero no es necesario). Mezclar con los arándanos en una gran (y me refiero a BIG) tazón
La cena sabrosa comida:.
Lechuga Wraps
Ingredientes:
Instrucciones: Pelar y triturar el aguacate con un tenedor. Mezclar en pimiento picado, los tomates, el chorrito de jugo de limón y el cilantro (si se desea). Coloque la mezcla en hojas de lechuga y abajo la escotilla! Realmente espero que disfruten de estas deliciosas y saludables recetas primas y que ayudan a dejar de dilatar y ir hoy prima! Y recuerde, cada comida se puede modificar fácilmente para el gusto o las calorías necesarias. Si no te gustan los arándanos, frambuesas o moras en lugar sustitutos. Si necesita duplic
El mejor momento para comer una comida cruda Diet