Batir Alergias Por uso de los consejos siguientes son dejas tus alergias consigue abajo? ¿Has probado y trató de encontrar alivio, pero es lo que siempre parecen fallar? Si su respuesta a estas preguntas es sí, la esperanza no se pierde. Hay muchas medidas de alivio de la alergia efectivos disponibles, y la mayoría son bastante simples. Exploremos ahora algunos de ellos. Si usted está preocupado por diferentes alergias en su casa, trate de poner un deshumidificador o dos en las zonas comunes de su espacio vital.
La reducción de la humedad por lo menos un medio realmente puede reducir el potencial de crecimiento de moho y el moho es conocido por ser un gran contribuyente a las alergias. Una manera de mantener las alergias bajo control es para asegurarse de evitar cualquier tipo de champú que puede llegar a causar una reacción alérgica. Esto es importante debido a que algunos de los ingredientes de champú, tales como tinte puede causar realmente irritación de la piel u otras reacciones alérgicas. Si no está seguro, busque productos que anuncian que utilizan sólo ingredientes naturales.
Siempre que sea posible, elija baldosas, linóleo o pisos de madera sobre una alfombra. Incluso con la aspiradora regular, trampas alfombra de polvo, el polen, la caspa de mascotas, y muchos otros alergenos comunes. Tipos de suelo sólido son más fáciles de mantener limpio y libre de alérgenos. Si usted prefiere la sensación suave de la alfombra, se pueden utilizar alfombras. Área alfombras trampa menos irritantes, son más fáciles de mantener limpios y menos costosos de reemplazar. Invertir en los cojines del colchón hipoalergénico y fundas de almohada.
Independientemente de la frecuencia con que se lava las sábanas, sin ningún tipo de protección, las almohadas y colchones van a acumular polvo y otros alergenos. Protectores de colchón y fundas de almohadas hipoalergénicas actúan como una barrera impenetrable - manteniendo su cama en un refugio seguro de sus alergias. Evite los alimentos que fomentan la mucosidad. Trate de no comer demasiada carne roja, productos lácteos, el trigo y los alimentos fritos. Estos alimentos tienden a aumentar la producción de moco, lo que puede llevar a la miseria para cualquier persona que sufre de alergias.
Se adhieren al agua, frutas y verduras para mantener sentirse bien durante todo el año. Una manera de mantener las alergias bajo control es mantener el aire dentro de su casa limpia. Esto se puede lograr cambiando su calentador. y filtros