Reducir el impacto de Piles

Mejorar su dieta para incorporar menos sal. Al comer comidas que están llenos de sal, celebrar muchas diversas áreas de la inflamación del cuerpo, así como sus pilas. Reducir el consumo de sal puede mejorar y dejar de pilas, además de disminuir su presión de sangre. No sólo va a ser más fácil de hacer uso del baño, sin embargo, usted se sentirá más saludable en general.

Evite empujar cuando estás durante el uso de baño. Si usted está empujando muy duro para lograr su misión, es aconsejable parar y dar un paseo antes de que usted tiene la necesidad de nuevo.

Empujando puede causar pilas para crear, y estarás realmente miserable para cualquier tiempo muy largo

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Cuando usted debe tener un bm, trate de usar la jalea de petróleo alrededor de su ano antes durante el uso de baño. El uso de la jalea de petróleo alrededor del ano puede ayudar al paso de heces duras van más fácilmente. Este método le ayudará a evitar lastimar sus pilas. Puede ser muy doloroso para dañar sus pilas y esto ayudará a prevenir eso.

Una parte importante del control de sus pilas sería hacer ciertos niveles que la dieta ha elevados de fibra.

Dado que puede ser con frecuencia un desafío para personas en Estados Unidos para obtener un nivel suficiente de fibra en su dieta, considerar ir a un suplemento de fibra, y mantenerse bien hidratado, junto con su suplemento para prevenir el estreñimiento.

Para los que tienen una silla muy firme en la oficina, llevar un cojín para sentarse en todo el día. Este cojín puede ayudar a eliminar la cantidad de fricción que tiene en la piel, lo que podría limitar las llagas que simplemente adquiera. Busque una almohadilla de gel suave para sentarse en mientras en la oficina.

Como se ha indicado, las pilas tienen numerosas causas y es una condición típica y, a menudo muy doloroso. Ellos rara vez requieren cirugía. La aplicación de este artículo como una razón inicial para la educación pilas, usted ganará la comprensión y también las habilidades para tratar con ellos también como prevenirlas.