La vitamina D es una de las vitaminas liposolubles. Dentro del cuerpo de la vitamina D se convierte en su forma activa que se ha llamado calcitriol. Calcitriol promueve la absorción de calcio en el intestino y por lo tanto la vitamina D se refiere al mantenimiento de la salud ósea. El hueso se forma como resultado de la deposición de calcio y fósforo. Recientemente, otros informes han llegado en lo que sugiere que la vitamina D puede proteger contra la aparición de diversas enfermedades.
Durante mucho tiempo, se ha informado ampliamente de que la exposición al sol puede causar cáncer de piel. De hecho, es esta falacia que ha dado lugar a la deficiencia generalizada de vitamina D en varios países porque la gente ha rechazado la luz del sol. Recientemente, los científicos han admitido que la exposición a la luz solar puede realmente prevenir el cáncer de piel.
Sin embargo, otro informe sugiere que la vitamina D puede contrarrestar algunos de los efectos negativos resultantes de exposición a la radiación.
Esto se logra a través de la manipulación de la regulación del ciclo celular y la proliferación de las células. Otros eventos influenciados por la vitamina D durante exposición a la radiación incluyen la diferenciación celular y la comunicación entre las células. La vitamina D también promueve la apoptosis (muerte celular programada). Otro modo de acción implica la prevención de nuevo la angiogénesis (formación de nuevos vasos sanguíneos), un proceso esencial para el crecimiento de las células tumorales.
La inhibición de la formación de nuevos vasos sanguíneos es importante porque las células tumorales son similares a las células normales en muchos aspectos, y también tienen que ser suministrado con nutrientes y oxígeno.
flujo suave de sangre es esencial para una salud normal, ya que es a través de la sangre que se suministran muchas moléculas de combustible importantes y oxígeno. A veces, los vasos sanguíneos pueden llegar a ser difícil tampoco, como un resultado del envejecimiento o debido a otros factores.
Por lo tanto, los vasos sanguíneos tienden a perder su elasticidad y el flujo de sangre a través de los vasos sanguíneos se vuelve difícil. Por lo tanto, el corazón tiene que aumentar el gasto cardíaco y esto puede resultar en la hipertensión. Los suplementos de vitamina D mejora la salud vascular y esto, a su vez, puede mantener la presión arterial bajo control.
La vitamina D también es cardioprotector. Esto se logra de