beber (Nota: En algunos tipos de alcohólicos, que puede aumentar la ansiedad), sino que también protege a las células del daño. Las dosis de uno a dos gramos suelen ser suficientes. Una última nota: Los apagones son un problema grave. Si usted es propenso a los apagones, usted debe tomar la vitamina B-1 o tiamina antes de beber. Asimismo, mantendrá su cerebro alimentado con energía y evitar que se cierre en el que cuando se toma con este fin. Tenga en cuenta que las dosis de medio gramo producirán nada más que un poco de nerviosismo.
Por último, pero no menos importante, se ha acordado que comer antes de beber, especialmente una comida rica en proteínas, reduce efectivamente los efectos nocivos del alcohol. La proteína se une con el alcohol por lo que se absorbe a través del intestino, no el estómago, como de costumbre, por lo que disminuye el golpe.
