Diabetes Sobrevivir, consejos para las personas que han sido diagnosticadas Usted escuchará mucho sobre enfermedades mortales por ahí como el cáncer, e incluso algunos tipos de influenza, pero la diabetes ha tomado a un segundo plano en términos de importancia. Si usted es una de las muchas personas que tienen diabetes, entonces usted sabe que esta enfermedad tiene un asiento trasero de nadie. Lea este artículo y utilizar estos consejos para ayudar a manejar su estilo de vida. Preste atención a las señales de advertencia en el ejercicio.
El ejercicio es una parte importante de su plan de salud para diabéticos, pero preste atención a cualquier signo de alarma. Su cuerpo puede estar diciendo que sus niveles de azúcar en la sangre están cayendo. Si se produce la falta de aire, dolor en el pecho o mareos, deje de hacer ejercicio inmediatamente. Discuta cualquier síntomas con su médico para ver si necesita alterar sus niveles de actividad. Si usted siente que su medicamento no está funcionando para controlar su diabetes, es posible que desee hablar con su médico acerca de cambiar los medicamentos.
Hay una amplia variedad de diferentes medicamentos para la diabetes y lo que funciona para una persona, no pueden funcionar bien para usted. O su dosis puede ser necesario aumentar. ¡Tienes que revise sus ojos con regularidad, especialmente si usted ha sido diagnosticado con diabetes. La diabetes es una de las principales causas para que las personas se quedan ciegos. Si usted tiene diabetes y nota que su visión está empeorando, debe consultar a un oculista de inmediato. Cuando se trata de lidiar con la diabetes, asegúrese de que usted no está haciendo solo.
Es importante porque es mucho más fácil tratar con problemas como éste si usted tiene un amigo cercano allí para ayudarle a lidiar con ella. Esto puede ser beneficioso, ya sea a través de consejos que pueden proporcionar o simplemente por tener a alguien con quien hablar. Si ha encontrado recientemente que usted tiene diabetes, es posible que desee ver a un nutricionista. Hay ciertos alimentos que un diabético debe y no debe comer. Un nutricionista le puede dar un plan de dieta a seguir y le dirá donde usted puede comprar estos alimentos especiales.
No se salte ninguna comida si usted es diabético. Hacer eso provocará que sea más hambre cuando es hora de comer y que probablemente va a comer mucho más de lo que tendría de otro modo. Esto conducirá a niveles superiores a los normales de azúcar en la sangre por