o es tan atractiva para ellos nunca más. Esto hace que sea más fácil para ellos para dejar su hábito de fumar. Cuando usted está tratando de dejar de fumar, escribir una lista de todas las razones por las que desea parar. Lleve la lista con usted en todo momento. Uno de los mejores lugares para llevar a esta lista es donde solías llevar sus cigarrillos. Cada vez que te encuentres para llegar a su paquete de cigarrillos, tire de la lista, en cambio, y leer por qué quieres romper el hábito.
Ahora que tiene un montón de conocimientos sobre cómo dejar de fumar usted debe tener una perspectiva diferente de lo que se necesita para dejar de fumar. Así que adelante y utilizar los consejos de este artículo para ayudarle a ahorrar tiempo, dinero y tus pulmones de fumar por el resto de su vida.
