7 cosas que usted puede hacer para evitar Cancer

cer una protección especial contra el cáncer, y también son buenas fuentes de fibra. Las verduras como la col china, brócoli, coles de Bruselas, repollo, coles, coliflor y otros. Tienen ingredientes que crean resistencia a ciertos tipos de cáncer. Curados en sal

6. Evite, ahumado, o alimentos nitrito-curado. Entre los que comen estos alimentos con frecuencia, hay más incidencia de cáncer de esófago y estómago. En

generales

7. Mantener el consumo moderado de alcohol, si usted debe beber.

El uso intensivo de alcohol, especialmente cuando se acompaña de fumar cigarrillos o tabaco sin humo, aumenta el riesgo de cáncer de boca, laringe, garganta, esófago, pulmón e hígado.