La diabetes es una enfermedad grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Tener niveles altos de azúcar en la sangre puede conducir a problemas graves como la ceguera, amputaciones, enfermedades del corazón e incluso la muerte. Pero el tratamiento de la diabetes por suerte y bajar el nivel de azúcar en la sangre es más fácil de hacer ahora que nunca. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio con regularidad y comer ayuda adecuada para mantener sus niveles de azúcar en la sangre normal y garantizar su salud a largo plazo.
Si bien es crucial para las personas que tienen diabetes para reducir el azúcar en la sangre mediante la adopción de la prescripción medicamentos, para tratar con eficacia la diabetes que necesitan comer alimentos que contienen vitaminas y minerales que hacen un esfuerzo concertado para reducir el azúcar en la sangre, así como someterse a un cambio de estilo de vida saludable. Además, la diabetes es una enfermedad hereditaria, los que tienen antecedentes de diabetes en su familia debe comer más alimentos que contienen vitaminas y minerales que reducen el azúcar en sangre.
La vitamina E
La vitamina E es una vitamina esencial para las personas con diabetes. La vitamina E ayuda a reducir el azúcar en sangre en dos formas: la vitamina E ayuda a que la insulina trabaje mejor en el cuerpo y también previene las enfermedades del corazón. La vitamina E a impulsar la producción y la fuerza de la insulina para ayudar a deshacerse de azúcar en la sangre. En segundo lugar, la vitamina E es esencial para las personas que tienen diabetes, ya que la vitamina E evita que las plaquetas sanguíneas se agrupen.
Cuando las plaquetas se agrupen, la sangre no puede fluir adecuadamente fuera del corazón. Un grupo de plaquetas con el tiempo dará lugar a enfermedades del corazón. Esto es importante: las personas que tienen diabetes tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón que las personas que no lo hacen, dice la investigación
El magnesio
Otro mineral esencial para consumir si quieres tratar la diabetes. y reducir el azúcar en la sangre es de magnesio.
No sólo es el magnesio grandes en tratamiento de la diabetes, el magnesio también reduce el riesgo de desarrollar la ceguera relacionada con la diabetes para personas que tienen casos graves de la diabetes. La investigación muestra un vínculo entre aquellos que tienen niveles bajos de magnesio en el cuerpo y la retinop