Las mujeres tienen un bajo riesgo de enfermedad cardiaca antes de la menopausia que los hombres del mismo Age

Son mujeres realmente diferentes de los hombres?

La respuesta a esto es sí, sí, sí ! Las mujeres son más propensas a morir por sus ataques al corazón y derrames cerebrales que los hombres, a pesar de que los hombres tienen más de estos eventos. Aquí están algunas de las diferencias:

Mujeres minimizar sus symptoms.

Women cardíacos parecen "aguantarse" más que los hombres, y los estudios muestran que cuando los hombres y las mujeres tienen la misma gravedad de las enfermedades del corazón, las mujeres clasificaría como "leve a moderada", mientras que los hombres nominal de ellos como "grave". Esto mantiene a las mujeres de conseguir la atención de seguimiento rápida y completa que necesitan.

Las mujeres pueden tener diferentes síntomas que Men.Women veces sólo tienen ansiedad , o una sensación de "condenado"; puede ser "de repente muy cansado"; puede vomitar; o puede tener ardor dolor abdominal.

Dado que estos no son los síntomas de la gente piensa de un ataque al corazón, se ponen fuera de llegar al hospital.

Las mujeres pueden tener una condición llamada "síndrome coronario microvascular." En esta condición, la placa se forma de manera uniforme en su arterias y bloqueos no aparecen en las pruebas de diagnóstico. Pero las paredes de las arterias siguen bloqueados a nivel microscópico, lo que deja en riesgo de un ataque al corazón

Las mujeres puede prevenir la enfermedad del corazón

1) Di no -..

A los cigarrillos

2) Cuida tu cintura

3) realizar actividad física diaria

4) Utilice la pimienta, la sal no

5) Recortar -. en saturadas y trans .. grasas

6) Coma alimentos coloridos

7) Ir de pesca -.. al menos dos veces a la semana

8) Toma jugos

9) Evite los alimentos grasos.

10) Fomentar entre sí relaciones de apoyo con amigos, familiares y compañeros de trabajo.

11) reduce la ansiedad y la depresión, y mejora el sueño.

12 ) Practique técnicas de relajación, como la meditación, respiración profunda, relajación progresiva, o visualización.

13) Si te sientes abrumado, buscar la ayuda de un profesional de salud mental.