Cuando usted va a través de un evento horrible, es difícil darse de baja de el susto de que las circunstancias. Cada persona que sobrevive algo terrible va a tener un tiempo donde experimentan el miedo o náuseas cuando recuerdan la ocasión, pero si usted encuentra que estos sentimientos están distrayendo su día a día, usted debe ver a un profesional de la medicina para la atención al instante. Para obtener información adicional sobre la forma de tratar cualquier tipo de ansiedad, por favor visite Técnicas de relajación para el estrés.