luchando con alergias molestas? La ayuda está aquí! Mientras que mucha gente ha oído hablar de las alergias y la experiencia de los síntomas, no todo el mundo se da cuenta cuando tienen alergias al polen u otras partículas en el aire! Averiguar si su estornudos y picazón en la garganta es de un resfriado o alergias educándose en las diferencias. Lee este artículo para obtener algunos consejos sobre el tratamiento de las alergias, y empezar a sentirse mejor! Usted va a querer crear lo más libre de polvo de un medio ambiente como sea posible.
Polvo todo alrededor de su casa puede hacer para una situación de vida horrible, que puede hacer que usted tiene alergias día y noche. Saque el polvo de su casa con regularidad, y recuerde usar una máscara cuando lo hace. De esa manera usted no tendrá una reacción alérgica. Se han realizado estudios que han demostrado que las personas que sufren de alergias han encontrado alivio mediante la incorporación de la miel en su dieta. Aunque no está comprobado científicamente, vale la pena intentarlo.
Así que la próxima vez que estés en el mercado del agricultor, recoger un poco de miel local y ver si ayuda a reducir los síntomas. Una manera de mantener las alergias bajo control es abrir las ventanas cuando pueda, pero también para saber cuándo hay que mantener las ventanas cerradas. Esto es importante porque al mantener las ventanas abiertas, usted está introduciendo su casa a mucho más polvo, polen y otros alérgenos que de otra manera se han mantenido fuera.
Los momentos del día que tienen la mayor cantidad de polen son entre las 10 am y 15:00 Mientras que las mascarillas no pueden ser el accesorio más de moda disponibles, llevando uno al aire libre en alta polen días de conteo le sobran algunas de las molestias de los síntomas de alergia. Las máscaras son muy baratos y se pueden comprar en los centros de mejoras para el hogar o tiendas de suministros médicos. Alternativamente, cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo. Decir "no" a las cucarachas.
Las cucarachas son una fuente común de alergias debido a la caspa que producen lo que puede desencadenar síntomas alérgicos, así como asmáticos en algunas personas. Desalentar las cucarachas al mantener toda la comida y la basura cubiertos y sellados. Utilice ácido bórico, cebos o trampas para eliminar las cucarachas. Evite el uso de los pesticidas químicos utilizados para combatir las cucarachas, ya que pueden ser irritantes.
Para las personas alérgicas que son especialment