El estrés y Aging

afectan su salud mediante el aumento de la edad de las arterias, dañando el sistema inmunológico y nos hace susceptibles a una variedad de accidentes y otros problemas de salud mental.

estrés y la ansiedad son los principales mecanismos de envejecimiento biológico y por lo tanto no los ignore. Cuanto más rápido se aprende a manejar la ansiedad y el estrés de una manera más saludable cuanto más joven se convertirá.