Síndrome del túnel carpiano puede guardarle de hacer muchas cosas que te gustan. Es muy doloroso y difícil de tratar. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a reducir el dolor de síndrome del túnel carpiano. Usar la magia de calor y frío. Usted puede usar una almohadilla térmica o una compresa fría en hielo en la muñeca. Pruebe los productos elaborados por IcyHot. Deben ayudar a traer un poco de alivio a su muñeca.
Si usted sabe que usted está haciendo una actividad que va a terminar en el dolor, tales como escribir o tocar el piano, usted debe prepararse de antemano. Tome un analgésico para que pueda ayudar a combatir el dolor por un tiempo si usted necesita para hacer estas actividades para el trabajo. Además, tome descansos frecuentes y descansar.
Mientras se está en reposo, mover la muñeca en pequeños círculos y masajear la zona. El ejercicio y mover la muñeca de una manera suave.
Es posible que tenga que cambiar algunas cosas en su vida con el fin de evitar el dolor innecesario del túnel carpiano. Trate de no renunciar a las cosas que te gustan. Sólo se limite únicamente a hacer esas cosas en determinados momentos, sobre todo si se siente dolor.
Visita a un médico y ver lo que él sugiere. Él puede darle más información sobre su situación y cosas que debe hacer específico con el fin de prevenir el dolor. Él también le puede prescribir algún medicamento para el dolor más fuerte que lo que puede comprar sin receta médica.