Como alguien dijo: "Cuanto mejor es su dieta, mejor es su salud". Y con esto, usted permanece lejos de las enfermedades. Pero para mantener su salud siempre debe ser consciente y consciente, y debe mantener un control regular de su salud, porque la mayoría de las personas no son conscientes de los problemas que se enfrentan. Igual es el caso de la anemia. Las personas permanecen lejos de conocer el hecho de que son anémicos y lenta y gradualmente los aumentos de problemas que hacen que usted se enferme.
La anemia se produce debido a la falta de glóbulos rojos en su cuerpo, que son responsables de mantener el oxígeno nivel de molécula en el cuerpo y también para el conteo de hemoglobina. 95% de las personas con anemia no eran conscientes de que estaban anémicas durante su primera etapa, ni lo haría usted. La enfermedad siempre tiene síntomas que no se debe ignorar. Éstos son algunos de ellos:.
- Usted se siente mareado y soñoliento
- Usted se cansa fácilmente
- Sufres de estrés insoportable
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Algunas veces el dolor en el pecho también ocurre
-. Es posible que tenga problemas respiratorios
-.. Las mujeres tienen períodos irregulares
La anemia si cuidado se puede curar. Tiene que cambiar su dieta. Lo mejor que puede hacer es aumentar la cantidad de hierro en su dieta
-. Usted puede tener frutos secos
-.. Tome naranjas, mangos, piñas, manzanas
- Tener verduras verdes y frondosos
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Si usted es un no vegetariano tienen más cantidad de ella
Si ignora los síntomas, entonces los curas antes mencionados serían no ayuda porque usted puede estar en la etapa final de la anemia. En esta condición éstos no le ayudará, pero un médico seguramente lo harán.
Si la dieta rica en hierro no le ayuda que significa que su cuerpo no puede recibir hierro para los glóbulos rojos. En esta situación se cansa y puede caer inconsciente. Usted necesita un médico, ir prisa para él.
Se le proporcionará con hierro, vitaminas, ácido fólico y otros suplementos a través de inyecciones, pastillas o jarabes. En los casos graves es necesaria la transferencia de sangre. En algunos registros anteriores, los casos de trasplante de médula ósea se han intentado con éxito.
No se asuste. Todo el mundo recuerda el viejo refrán, "más vale prevenir que curar". Así que ten cuidado, ser consciente, estar sano.
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