Si las vértebras cervicales están alineados apropiadamente, mantienen el canal vertebral , que alberga las arterias y venas que transportan la sangre desde los intestinos hasta el cerebro, bastante directa. Pero cuando no es ciertamente una torcedura o una curva en el canal y el tipo de centro bruscamente sube puede haber turbulencias y el flujo sanguíneo restringido a su cerebro. Es sin duda este bajó movimiento torrente sanguíneo que provoca la iluminación intermitente, mareos y en algún momento, para muchas personas, los dolores de cabeza.
Algunos médicos y científicos que leen esta columna también pueden estar en desacuerdo, pero nos han confirmado el hipervínculo a la mía (y mis pacientes ' ) satisfacción al mostrar que remedio hacia el nck - más otros remedios sencillos - resuelve el problema. Esto es lo que recomiendo: * Para tres o cuatro meses (hasta que finalmente los detalles, colocar abajo), manténgase alejado de las comidas que causan intermitentes Ojo en el sistema - principalmente espresso, el alcohol, el exceso de sal, glutamato monosódico y cualquier alimento que usted conoce 're delicado.
* Beber dos litros de agua pura cada día entre las comidas. * Beber dos tazas de té de relajación o té de manzanilla, diariamente, con miel o azúcar (o edulcorante artificial)! * Hacer una cómplice o amigo para masajear su NCK y los hombros dos veces por semana durante seis a ocho semanas. Si vas a ser capaz de ir a un terapeuta profesional de vez en cuando, es valiosa. Cuando se dan masajes a los lados con el cuello, usted va a venir a través de que hay una región (un tercio de la distancia inferior del cráneo en la dirección de los hombros) que va a ser muy tierna.
Masaje esta suavemente en un movimiento muy girando hasta que finalmente las facilidades ache. * Hacer yoga: las posturas de swing cobra, barco, puente semi y tortugas son significativamente beneficioso. * Busque el consejo de un osteópata o quiropráctico para dos o tres períodos, si alcanzable. Un practicante debe masajear el elemento afectado a suavizar los músculos después de qu