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Aprenda cómo controlar Diabetes

Tener diabetes, presión arterial alta y colesterol alto son tres enfermedades que aumentan las probabilidades de contraer enfermedades del corazón. Al tener los tres de estos, usted estará en muy alto riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Conozco a un montón de personas que tienen los tres y ellos son jóvenes. Estos enfermedad de no tienen piedad de nadie. Conozco a un niño pequeño que tiene el colesterol alto, y el médico está diciendo que es debido a las comidas rápidas que ella está comiendo. Run Los tres de la enfermedad de mi lado de la familia.

Comer sano y hacer ejercicio reducirá sus probabilidades de adquirir cualquiera de estos. Se ha demostrado que el 85% de las personas que tienen diabetes tipo 2 tienen sobrepeso o tienen algún tipo de problema de peso. El aumento de peso que sube y baja no es bueno para el cuerpo. Debemos tratar de mantener nuestra peso a un número estable si es posible.

Es muy importante vigilar de cerca su salud, especialmente si usted sabe que tiene diabetes.

A través de la dieta y el ejercicio en realidad se puede salir todos los medicamentos, esto es si usted mantiene sus niveles de azúcar en la sangre hacia abajo y el médico dice que está bien hacerlo. Siempre mantener un control sobre cada tres meses con su médico de cabecera para ver si usted todavía está haciendo bien sin medicación. Esta es una lucha, pero se puede hacer. Cuantos más años que tienen diabetes más problemas que tendrá en sus años mayores. Mi mamá está teniendo este problema ahora. Sus piernas y pies están empezando a hacerle daño.

Daños y el nervio de la Diabetes de la causa es muy doloroso. A pesar de que se ha mantenido bajo control, ha tenido durante muchos años.

La diabetes también hace daño a los ojos y causa ceguera. Visión borrosa u otros problemas de los ojos es un signo de esta enfermedad. Mi madre ha tenido sus ojos operados ya y todavía está teniendo problemas. Las cosas que he mencionado es sólo un par de cosas de la diabetes pueden hacer. Se puede ver por qué es tan importante tomar el control de esta enfermedad antes de que tome el control de usted.

Con la detección temprana de la diabetes, usted será más bien informado sobre lo que todo lo que hace al cuerpo y cómo tratarla.

Somos responsables de nuestra propia salud. Nadie puede cuidar de él mejor que nosotros. Somos lo que comemos y nuestra esperanza de vida demostraremos que eso es verdad. Asegúrese de hablar con su médico y entre

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