Cuando las hormonas como el estrógeno y la progesterona son producidos continuamente por los ovarios de las mujeres, serán de tener períodos.
Pero cuando alcanzan la edad de alrededor de 45, estas hormonas se producen menos y en última instancia, no se producirán en absoluto. Una vez que la producción de estrógeno cesa, períodos también paran produzcan.
Los tres o cuatro años antes de la menopausia se llaman periodo perimenopausia. Este período se produce debido a la reducción de los niveles de estrógeno. Los síntomas han desaparecido de uno o dos períodos, flujo más ligero o más pesado o duraciones más cortas o más largas de sangrado. Para algunas mujeres, también pueden producirse sofocos.
Durante los sofocos, las mujeres pueden sentir calor sobre la cara y las partes superiores de sus cuerpos. Ellos pueden sudar profusamente también. Los sofocos pueden durar unos pocos segundos o unos pocos minutos. Las mujeres pueden sentir una especie de incomodidad cuando se producen estos sofocos.
Algunas mujeres también pueden sentir la pérdida de sueño a la hora de la menopausia. Sin embargo, para algunas otras mujeres, cambios de humor extremos pueden ocurrir.
Todo esto es debido a la falta de estrógeno y si las mujeres que ya tienen algunas tensiones en sus vidas, se agravó las cosas. Durante estos períodos, los otros miembros de la familia deben entender la situación y adaptar a estas mujeres. Estas mujeres deben controlar sus niveles de estrés. El yoga, la respiración profunda y la meditación pueden ayudar en la gestión de sus niveles de estrés.
Algunas otras mujeres también pueden experimentar la infección del tracto urinario en todo el periodo de la menopausia. Se sentirán que tienen que orinar con más frecuencia.
También pueden experimentar problemas de incontinencia.
Después de la menopausia, la pérdida ósea en las mujeres aumenta. Debido a esto, la osteoporosis que aumenta el riesgo de fractura de huesos puede ocurrir en algunas mujeres. Especialmente, huesos de la cadera, huesos de la muñeca y los huesos de la columna vertebral se ven afectados por este problema
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