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Piernas divertidas! (Piernas divertidas? Sí .. Me siento las piernas divertido Y como mover Thenselfs Cuando Ya en la cama!)

Piernas divertidas. Piernas Inquietas

es sólo una forma práctica de llamar a la sensación desagradable, raro, raro, extraño e inusual en las piernas antes de acostarse ... Esa sensación de que apenas te vuelve loco ... dejan su buen humor y justo tómese su tiempo de sueño de distancia y lejos ..

Usted está en la cama tratando de conseguir un buen descanso, pero sus piernas apenas comienza a moverse ... para mover un mover .. Simplemente no sé por qué es que .. usted no es aún cansado algunas veces, pero sus piernas simplemente se vuelven más y más divertido ..

Cada noche todos los días ...

¿Por qué?


Bueno. Lo creas o no esto es una condición médica. SI .. Una condición médica, pero no una enfermedad por sí misma .. más menos podría ser una manifestación de una enfermedad ... Incluso si sus médicos simplemente le dicen "que es sólo la ansiedad .. A sólo nervios ... No se preocupe. . que va a desaparecer si lo dejas "... ¡Espera! ... No te lo tomes tan fácil. El problema está ahí y si sus médicos no quieren tratarlo ... así que no significa que el problema no existe ...

porque te sientes cada noche!

Hechos médicos


Este problema afecta a 5-15% de las personas. Las personas que tienen este problema describe una sensación nerviosa o inquieta en sus piernas casi siempre antes de acostarse. ¿Por qué es esto ... Bueno, porque el problema se hace más grande cuando se está relajado o en reposo. A veces, este problema puede aparecer cuando usted está conduciendo ... pero eso es más raro aún.

Existe una relación hereditaria a esta condición. Si el padre o la madre o la abuela lo tienen ..

así que tiene 50% de posibilidades de tener demasiado

Posibles causas

hereditaria es una causa habitual Pero hay otra también:.

  1. Hierro Anemia por deficiencia

  2. Diabetes Mellitus

  3. Embarazo

  4. Artritis

  5. La vitamina Deficiencia (B12, B1, B2)

    < li> Los nervios Lesión

  6. Varices

  7. Urémico

  8. DROGAS: El litio, el alcohol, la nicotina, B - bloqueantes, antidepresivos, antihistamínicos, cafeína

    Tratamiento


    Esta es la mejor parte.

    Esta condición puede ser tratada y puede llevarlo a un estado saludable. He aquí algunas recomendaciones:

    1. Tomar menos alcohol, la nicotina y el café

    2. Trate de detener o evitar o tomar menos medicamentos que figuran como posibles causas

    3. Vitaminas (Cualquier ti

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