trastorno del sueño o 'Somnipatia mostró' es una condición médica en relación con el ciclo sueño-vigilia de una persona. Normalmente, los seres humanos sueño durante la noche y se despierta durante el día. Sin embargo, la cantidad o el tiempo de sueño podrían variar según la edad en particular de la persona. La hora de dormir general entre los adultos es de entre siete y ocho horas al día
Pero cuando el sueño ya se interfiere con el funcionamiento físico, emocional y mental -. Se convierte en un trastorno del sueño.
Algunos trastornos del sueño son lo suficientemente graves como para interferir con los horarios de trabajo y actividades diarias
¿Cuáles son los tipos más comunes de los trastornos del sueño
- Insomnio. La dificultad crónica de quedarse dormido. Las personas con insomnio no pueden permanecer dormido durante la noche y por lo general experimenta fatiga diurna
El caminar del sueño -. También se llama El sonambulismo . Una persona con este tipo de trastorno del sueño participar en actividades que normalmente se hace cuando despierta, pero sin el conocimiento consciente de la persona. Ex. caminando o de pie en la cama La nicturia - Una persona con nicturia, orina con frecuencia en la noche La narcolepsia -. La dificultad crónica de alojarse en despiertos durante el día o diurna excesiva somnolencia. Una persona con narcolepsia experimentan fatiga durante el día y, a menudo se queda dormido a horas inapropiadas síndrome de piernas inquietas -. La necesidad inevitable o necesidad de mover las piernas al dormir. Esto generalmente se manifiesta por patear, frotar, o espasmos movimientos de las piernas por las noches e incluso cuando está despierto terrores de la noche -. También se llama noctumus pavor. Es el despertar abrupto de sueño debido a un comportamiento coherente asociada con el terror. La persona entonces volver a dormir después de experimentar el episodio y rara vez puede recordar el episodio. Las personas con trastornos del sueño potenciales generalmente sufre una prueba llamada La polisomnografía . Sources: https://www.fotosearch.com/bthumb/UNC/UNC251/u17735988.jpg https://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/understanding-sleep-problems-symptoms https://en.wikipedia. org/wiki/Sleep_disorder#Common_disorders
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