*   >> Lectura Educación Artículos >> health >> condiciones de enfermedades

Deficiencia de vitamina C - cómo afecta a su Health

La deficiencia de vitamina C puede causar escorbuto, encías esponjosas, anemia, sangrado de mucosas, formación de manchas por la edad en la piel alrededor de la zona de los muslos y las piernas. Se puede hacer que el paciente se vea pálida, se siente deprimido y parcialmente inmovilizado. Hay heridas supurantes abiertas en etapas avanzadas de escorbuto, la pérdida de los dientes, e incluso death.Our cuerpos no pueden producir vitamina C, y sólo pueden almacenar una cierta cantidad de la misma.

Si no se consume suplementos y nuevas fuentes de alimentos que contienen vitamina C, el cuerpo pronto agotan en sí de la deficiencia de la vitamina C.Vitamin C en el cuerpo daría lugar a un sistema inmunológico debilitado, ya que las células tienen que luchar con más fuerza contra los radicales libres que atacar a las mitocondrias de las células. A C persona deficiencia de vitamina podría enfermarse con facilidad, y la edad más rápido, ya que las células mueren más rápido debido a la tensión de la libre radicals.

Vitamin C protege la mitocondria de las células en el cuerpo, ya que flota en el líquido de la célula, y las obras por la neutralización de los radicales libres antes de que alcancen las mitocondrias, y por lo tanto, prolongar la vida de una célula. La vitamina C ayuda a las mitocondrias de la célula de ganar la lucha contra el oxidation.

Research ha demostrado que los fumadores que son tener deficiencia de vitamina C debido a una dieta pobre, tienen un mayor riesgo de enfermedades pulmonares transmitidas como el cáncer de pulmón, que aquellos fumadores que tienen más alta concentraciones de vitamina C en su blood.It es fácil de superar la deficiencia de vitamina C. Sólo asegúrese de que usted toma verduras y frutas frescas todos los días, o tomar suplementos de vitamina C. Se milagrosamente ayudará a su salud, prevenir muchas enfermedades, promover la curación y la salud en general.



Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.