Es más prominente en la adolescencia debido a las hormonas, pero puede plagar muchas personas durante toda su vida. Tiene poco que ver con la piel sucia, y mucho más que ver con la genética, las hormonas y la producción excesiva de grasa que obstruye los poros. También puede ser causada por la incapacidad de mudar la piel lo más rápido que otros.
La regla número uno es no tocarse la cara. No ponga su barbilla en sus manos o establecer un teléfono contra su cara.
Los productos lácteos pueden agravar el acné. Lo mismo ocurre demasiado yodo en su dieta.
Preste atención a los alimentos que consume y sus sesiones individuales y tratar de aislar lo que los alimentos que está comiendo y cuando haya brotes.
El exceso de lavado puede contribuir al acné forzando la piel para producir más petróleo. Lave no más de dos veces al día.
Sun puede agravar el acné mediante el aumento de los poros obstrucción de la producción de petróleo. Use el medicamento para el acné y protector solar.
No recoger. Esto sólo forzará cualquier bacteria más lejos en la piel y hacer que el grano peor. También puede causar cicatrices.
Manténgase alejado de los productos que contengan alcohol. Ellos tienden a agravar la piel sensible y pueden contribuir a un aumento de acné al permitir que las bacterias penetren a través de pequeñas lágrimas.
Preste atención a los productos para el cabello. Geles, e incluso champú y acondicionador pueden contribuir al acné. Si cambia los productos y notado el aumento de acné, esto podría ser la causa.
Trate de reducir el estrés. Esto aumenta los niveles de cortisol que aumenta la producción de petróleo. Esto puede conducir a un aumento de acné.
Evite sombreros que pueden conducir a la sudoración.
Para las mujeres, trate de mantener la piel libre de maquillaje, especialmente cuando hace ejercicio.
Cambio de sábanas y ropa de cama a menudo. Pueden llevar bacterias que reinfectar la piel.
Siga todos estos consejos, pero ver a un médico si el acné está fuera de control. Puede causar cicatrices físicas y mentales. Hay muchos productos que ahora ayudan a controlar de manera que es una condición manejable.
