¿Has oído hablar de los sofocos y cambios de humor? Estos son algunos de los síntomas comunes de esta dolencia comúnmente asociados con mujeres llamadas menopausia. La menopausia es en realidad un proceso que da lugar a la detención del período mensual de una mujer. La menopausia, que se caracteriza por los cambios hormonales, comienza entre las edades de 40 y 50.
Una mujer que está pasando por el proceso de la menopausia experimenta muchos cambios hormonales que se manifiestan a través de diversos síntomas como los sofocos, irritabilidad, ciclo menstrual irregular y otros síntomas . Las mujeres que están en el proceso de obtención de la menopausia también pueden experimentar insomnio, pérdida del deseo sexual, falta de memoria, dolores de cabeza, la osteoporosis e incluso ganar en peso.
El ciclo completo de la menopausia simplemente prepara una mujer para ese momento en que deja de ovular porque sus ovarios han dejado de producir huevos para el proceso de la ovulación. Durante este proceso, el estrógeno de una mujer disminuye mientras que su progesterona se produce en niveles mínimos. La falta de resultados de progesterona a un revestimiento del útero más delgado y un paro del ciclo menstrual mensual. Los síntomas de la menopausia puede ser muy desconcertante para las mujeres en particular los estados de ánimo cambiantes y de los sofocos.
Sin embargo, hay maneras de disminuir el impacto de estos síntomas como la terapia de reemplazo de estrógeno para los sofocos. Sin embargo mayoría de las mujeres disminuyen su uso debido al riesgo de sangrado cíclico y el cáncer de conseguir. La menopausia no es realmente algo nuevo, ya que se produce de forma natural en la vida de una mujer.
Sin embargo, la menopausia no es experimentado por mujeres solas porque también es la menopausia masculina llamada andropausia mujeres que se niegan a usar reemplazo de hormonas sintéticas pueden tomar otras opciones dependiendo de los síntomas específicos que están experimentando. Lo que es importante es que viven un estilo de vida saludable comiendo el tipo adecuado de alimentos, hacer ejercicio regularmente, y la abstención de los malos hábitos como fumar y beber. Hay mujeres menopáusicas que optan por las medicinas alternativas o herbales.
Sin embargo, es seguro que consulten con sus médicos antes de usar estos medicamentos a base de hierbas para asegurarse de que estos no son perjudiciales para ella. La mayoría de las mujeres que temen la menopausia suelen ser mujeres que