Sobre este artículo
Estoy escribiendo este artículo con la esperanza de llegar a aquellos que saben que sufren de ataques de pánico, los que piensan que podrían causa, y también para cualquiera que conozca a alguien que ellos creen que podría estar sufriendo, ya que no siempre es tan fácil como simplemente pidiéndole /ella si que están sufriendo y obtener una respuesta afirmativa o negativa!
Lo que pretendo para cubrir, y educar sobre, en este relativamente corto artículo es, ¿qué es exactamente un ataque de pánico, algunas estadísticas sobre ellos y la mejor manera de evitar el pánico Uno de.
¿Qué es exactamente un pánico ataque
Así que la mayoría de nosotros probablemente tienen esta idea en la cabeza que un ataque de pánico es tan grande horrible momento obvio que va para siempre y la persona que lo experimenta es casi herido al suelo en defensa indefenso. Si así es como te imaginas un ataque de pánico entonces hay una buena probabilidad de que ver demasiada televisión.
No me malinterpreten, un ataque de pánico es un momento horrible, pero no siempre es tan obvio como podríamos pensar en nuestras cabezas.
Una persona podría estar teniendo un solo justo a tu lado en el autobús o el tren y que ni siquiera puede darse cuenta. ¿Eso hace la situación mucho mejor para la persona que experimenta el ataque, no apostar. El punto que estoy tratando de hacer es que, aunque no siempre muy obvio, un ataque de pánico es siempre una experiencia bastante aterradora y molesto para el paciente.
Wikipedia nos dice que los ataques de pánico son "períodos de intenso miedo o aprensión que son de inicio súbito y de duración relativamente breve ".
Si usted se encuentra leyendo esto y de hecho usted es un paciente que no será nada nuevo para usted. Sin embargo, si usted está leyendo esto en un intento de hacer una investigación sobre el asunto de lo que esto podría ser una noticia para ti. Si eso es lo mejor que puedes hacer en un caso de alguien que está experimentando un ataque de pánico es el intento de calmar y tranquilizar a la persona. Simple, pero el más eficaz.
Estadísticas sobre los ataques de pánico
Si, efectivamente, usted encuentra que usted sufre de ataques de pánico a continuación, sólo sé que no es el fin del mundo. Aquí quiero compartir con ustedes algunos de los hechos duros que he investigado sobre el tema. Espero que le ayudará a obtener una visión global de la enfermedad.