*   >> Lectura Educación Artículos >> health >> salud mental

Respuesta al Estrés Mujeres s & amp;; # 039: & amp; ldquo; cuidar y entablar amistades & amp; rdquo; En lugar de & amp; ldquo; lucha o huida & amp; rdquo;

La respuesta inducida por el estrés tradicional de "lucha o huida" Siempre fue hallado falto por muchas mujeres que sentían que su manera de lidiar con el estrés no coincide tampoco la agresión o escapar de la respuesta. También es una observación común que muchas personas, no sólo a las mujeres, tienden a conectarse con otras personas y tratar de "hablar de" el stress acumulado de sus mentes.

Por lo tanto, la tensión alterna mecanismo de supervivencia - "cuidar y entablar amistades" - parece más a la experiencia personal de la gente y está ayudando a entender y manejar su estrés y preocupaciones mejor

La diferencia de género en respuesta al estrés se había mantenido en gran medida desconocido desde entonces. más del noventa por ciento de toda la investigación del estrés se había hecho sólo en los hombres.

Los investigadores a menudo excluyen a las mujeres de los estudios debido a que sus fluctuaciones hormonales mensuales interferían con sus conclusiones estadísticas

Una investigación más amplia, sobre todo de las últimas dos décadas, ha puesto de manifiesto que las mujeres tienen la reacción de "lucha o huida" que tienen los hombres. - sí muestran la misma respuesta del sistema nervioso simpático y hormonal inmediato a estrés agudo - pero también tienen respuestas adicionales que con frecuencia anulan ella.

Durante los momentos de peligro o amenaza las mujeres tienen una unidad que les obliga a proteger sus alianzas jóvenes y formar. Lo llamaron el "cuidar y entablar amistades" respuesta

"cuidar y entablar amistades" Respuesta -.! La culpa es de la oxitocina

Lo que encontraron fue que la hormona, la oxitocina, juega un papel clave en la este "cuidar y entablar amistades" proceso. La oxitocina, la hormona que es prominente durante la lactancia, el parto y durante el orgasmo, también es liberado en situaciones estresantes.

Ellos sugirieron que oxitocina tiene un efecto calmante y crea un fuerte deseo de nutrir, proteger y construir relaciones. Luego, en respuesta a la nutrición, la protección y la construcción de más oxitocina se libera relación que mejora aún más los sentimientos de calma y bienestar. Debido a esto, el cuidado de los demás (especialmente nuestros niños) y el establecimiento de relaciones interpersonales tiende a ser muy satisfactorio y atractivo para las mujeres.


Como cuestión de hecho, los hombres también producen oxitocina, pero sus niveles más altos de testosterona minimizar su efecto.

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.